三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
收藏！这份《防癌宝典》一定要知道******
近年来，中国肿瘤的发病率和死亡率不断走高，世卫组织资料显示，全球五分之一的人在其一生中都会罹患癌症。预防癌症已成为21世纪最重要的公共卫生挑战之一，哪些行为容易诱发癌症？哪些习惯可以降低患癌风险？看图学习科学防癌小知识↓↓↓
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点物理老师成现象级网红 做科普视频一年半粉丝千万 三种方式让迷你卫生间做到干湿分离
推荐阅读 快三官方“绿色健康基金”在京启动 2024-05-02 快三官方用副业赚零花钱9个秘籍 2024-05-23 快三官方刘诗诗台北顺利产子 吴奇隆报喜：母子平安 2024-04-28 快三官方祝福吴奇隆刘诗诗"升级" 好的感情是只想在你身边 2024-01-07 快三官方 全网清库存逼瘫亚马逊中国？PC端无法访问 2023-09-03 快三官方晚年欧阳修头戴鲜花游西湖，一首宋词字里行间可见醉翁本色 2023-09-04 快三官方又失误!德赫亚毁了马塔的生日趴 2023-11-07 快三官方斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒辞职后被强制离开 2024-02-14 快三官方奥迪为达成标准化概念 将在全球工厂采用射频识别阅读器 2023-11-25 快三官方助力世界经济增长 携手发展繁荣之路 2024-04-14 快三官方 互联网寒冬系列之齐家网：野蛮扩张后遗症 2023-09-18 快三官方千里共婵娟的苏轼苏辙兄弟 2024-06-08 快三官方男宿管宿舍内猥亵小学女生 警方：已刑拘 2023-12-27 快三官方VIP8.0图雅的婚事余男带着残障老公改嫁嘉宾：余男 巴特尔 森格 2023-09-21 快三官方老令公杨继业投降宋朝始末 2024-02-01 快三官方深度：俄为何想邀请中国访问国际空间站 2024-06-28 快三官方不读书就焦虑的日子，真的该结束了 2024-07-11 快三官方世园会大探馆：中国电信解锁未来5G“... 2023-12-22 快三官方乔布斯演讲为何很优秀？ 2023-10-17 快三官方山西“古字号”景区“霸屏”：古城大院兴起“潮”表达 2024-05-26 快三官方 无人机视角看地球 我们的世界如此美丽多姿 2024-03-23 快三官方 一艘4万吨新巨舰首次与国产航母同框了！她来大连准备干什么？ 2023-09-01 快三官方俄军T-72B3坦克越野涉水场面狂野 2024-01-02 快三官方男子洗澡不关窗被女邻居骂不要脸 回怼:信不信砍你 2024-07-15  ) 快三官方地图 |
微信好友 
朋友圈 
